Mang thai lần đầu hay lần thứ hai thì đối với cơ thể mẹ vẫn còn rất nhiều điều xa lạ. Làm sao để mẹ khỏe, con phát triển là điều mà rất nhiều người băn khoăn. Câu hỏi đặt ra là bà bầu thì có được tập thể dục không? Và nếu được thì nên tập những bài tập như thế nào? Những bài tập thể dục cho bà bầu sau đây sẽ giúp mẹ bầu khỏe mang thai nhi phát triển toàn diện.

close

Mang thai lần đầu hay lần thứ hai thì đối với cơ thể mẹ vẫn còn rất nhiều điều xa lạ. Làm sao để mẹ khỏe, con phát triển là điều mà rất nhiều người băn khoăn. Câu hỏi đặt ra là bà bầu thì có được tập thể dục không? Và nếu được thì nên tập những bài tập như thế nào? Những bài tập thể dục cho bà bầu sau đây sẽ giúp mẹ bầu khỏe mang thai nhi phát triển toàn diện.

Xem Thêm

Bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh giúp thu nhỏ vùng kín không cần phẫu thuật, giúp cơ quan sinh dục khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sa dạ con sau sinh cực tốt.

close

Bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh giúp thu nhỏ vùng kín không cần phẫu thuật, giúp cơ quan sinh dục khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sa dạ con sau sinh cực tốt.

Xem Thêm

Chuyên Mục Mẹ Vui - Bé Khỏe